Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 50,32g | Eiwit: 57,34g | Kolhy: 212,95g.
Ontbijt: Doria Semplicissimi Grano Saraceno e Frutti Rossi, Mulino Bianco Rigoli, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Fragole Zuccherate, Ravanelli, Pam Panorama Finocchiona, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Coop Gorgonzola Dop, Barilla Pasta. Diner: Coop Marmellata di More, Fette Biscottate, Latte Scremato. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 46 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Zitten - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 35 minuten, Slapen - 7 uren en 12 minuten, Rusten - 2 uren en 17 minuten, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Lezen - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|