Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 161,63g | Eiwit: 34,62g | Kolhy: 19,36g.
Ontbijt: Lidl Peer, Lijnzaadolie, AH Jazz Appels, Ei, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Sjalotten, AH Ontbijtspek, AH Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Mattisson MCT Olie, Koffie. Lunch: Senseo Regular, AH Slagroom, Mattisson MCT Olie, Lijnzaadolie. meer...
|
|
3266 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Douchen - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enasky's Gewicht Geschiedenis
|