adefwebserver's Logboek, 12 apr 21

Today I 🏃🏾‍♂️ run...

😎 Life is Good! Have a great day everyone!
88,5 kg Tot nu toe verloren: 5,4 kg.    Nog te gaan: 14,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 april 2021:
1073 kcal Vet: 68,22g | Eiwit: 27,54g | Kolhy: 51,14g.   Ontbijt: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Snacks/Andere: Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Sticks (16g), Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Part Skim Mozzarella Cheese, Southern Grove Toffee Peanuts, Tic Tac Tic Tac, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. meer...
2805 kcal Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 7,9 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Have an awesome one! 
12 apr 21 door lid: Augusta888
@Augusta888 - Thanks! You too :) 
12 apr 21 door lid: adefwebserver

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adefwebserver's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.