|
Yedileri gördüm 🥳 YAŞASIIIN!!!.🥳😝
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 79,29g | Eiwit: 59,04g | Kolhy: 217,59g.
Ontbijt: Mis Köy Peyniri, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kuru Kayısı, Çay (Demlenmiş), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Gözleme. Lunch: Limonlu Kek, Mis Köy Peyniri, Bal, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru İncir. Diner: Turşu, Tavuklu Pilav, Bezelye Yemeği. Snacks/Andere: Böğürtlenli Pasta. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|