Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2014
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 58,73g | Eiwit: 63,57g | Kolhy: 151,78g.
Ontbijt: Pão Branco, Café Expresso, Café Espresso com Leite, Margarina. Lunch: Amêndoas, Café Expresso, Compal Fresh Maracuja, Batatas Fritas, Ovo Mexido. Diner: Arroz Branco (Longo), Vinho Tinto de Mesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Andere: Sopa de Espinafres. meer...
|
|
1722 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rutedavid's Gewicht Geschiedenis
|