Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
646 kcal
|
Vet: 30,33g | Eiwit: 33,94g | Kolhy: 58,51g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, AH Volkoren Beschuit, Oploskoffie (Poeder). Lunch: Rozijnen, Gemengde Notenmix. Diner: AH Basic Volkoren Brood, Ei, AH Macaroni Spaghetti Groente, Champignons, Sriracha, AH Balsamico Azijn , Rucola Sla. meer...
|
|
212 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hitgvcddgv's Gewicht Geschiedenis
|