Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2021
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 59,04g | Eiwit: 56,00g | Kolhy: 256,76g.
Ontbijt: Mulino Bianco Cuor di Mela, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Fragole Zuccherate, Peperoni Rossi Dolci, Pollo Arrosto, Esselunga Schiacciata all'olio Toscana. Diner: Pastiera Napoletana, Latte Scremato, Mulino Bianco Rigoli. Snacks/Andere: Frittelle di Riso, Spremuta d'arancia. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 34 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 3 uren en 25 minuten, Douchen - 10 minuten, Stilstaan - 50 minuten, Slapen - 9 uren en 10 minuten, Rusten - 4 uren en 31 minuten, Zitten - 2 uren, Lezen - 50 minuten, Koken - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|