Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2021
|
109,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 76,60g | Eiwit: 88,39g | Kolhy: 156,88g.
Ontbijt: Graze Protein Oat Bites Chocolate Vanilla. Lunch: Jumbo Filet Americain, Becel Original, AH Kaiserbroodje , AH Gojibes Moerbei en Pitten + Gezoete Cranberry's, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Diner: Ekomenu Portabella met Geitenkaas, Lidl Zeeuwse Bolus. Snacks/Andere: Smiths Hamka's Mini. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jj.vdhoef's Gewicht Geschiedenis
|