merry mel's Logboek, 11 apr 21

AT LONG LAST. I CAN NOW CONCENTRATE ON DOING THE REST. I FIND IT DIFFICULT BUT HERE I GO. MEL 😁😍
53,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 1,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 april 2021:
1043 kcal Vet: 27,77g | Eiwit: 40,49g | Kolhy: 161,01g.   Ontbijt: Quaker Oats So Simple Golden Syrup, Tea with Skimmed Milk. Lunch: Chocolate Coated Granola Bar with Nuts, Bananas, Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). Diner: Lowfat Brownie, Plums , Tesco Seedless Green Grapes, Slim-Fast Summer Strawberry Shake. meer...
334 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
You’ve done so well Mel , you should feel proud of yourself . I love reading your posts , I find them inspiring ...you keep it real & you are true to yourself . 
11 apr 21 door lid: 19J
Have a Wonderful Sunday Mel!👏👏👏👏👍🌺 
11 apr 21 door lid: Shrewdness

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


merry mel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.