Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2021
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 63,82g | Eiwit: 79,80g | Kolhy: 189,82g.
Ontbijt: Pavesini Pavesini al Cacao, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Fragole Zuccherate, Pam Panorama Finocchiona, Carne di Maiale, Uovo Sodo, Pane Comune, Kraft Sottilette, Prosciutto Crudo, Buitoni Pasta Sfoglia. Diner: Mulino Bianco Rigoli, Doria Semplicissimi Grano Saraceno e Frutti Rossi, Latte Scremato. Snacks/Andere: Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 41 minuten, TV Kijken - 1 uur en 25 minuten, Zitten - 10 minuten, Koken - 35 minuten, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 9 uren en 55 minuten, Rusten - 3 uren en 54 minuten, Lezen - 1 uur en 5 minuten, Stilstaan - 4 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|