Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2021
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 39,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 52,69g | Eiwit: 125,25g | Kolhy: 168,52g.
Ontbijt: Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, Holland & Barrett Pompoenpitten, AH Blauwe Bessen, Body & Fit Whey Perfection White Chocolate, AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, AH Banaan. Diner: Faja Lobi Bami Trafasie, Remia Friteslijn, Kesbeke Augurk, Witlof, Plus Wokgroenten Hollands, Wok Japans Shiitake Paksoi Rode Ui, Gebakken Ei, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, Kalkoen Spekjes Kalkoen. Snacks/Andere: Druiven, AH Ongebrande Walnoten , Lindahls Kvarg Peer Vanille, Kips' Magere Smeerleverworst, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Optimum Nutrition Cookies en Cream, Fulfil Peanut & Caramel Vitamin & Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|