Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2021
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3411 kcal
|
Vet: 95,77g | Eiwit: 107,36g | Kolhy: 300,84g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Quaker Havermout (40g), Amandelmelk, Koffie, Gemengde Notenmix. Lunch: AH Kaas Croissant, Jumbo Worstenbroodjes, AH To GO Pretzel. Diner: Gwoon Krokante Pizza Salami, Dr. Oetker Casa Di Mama Salame Extra Piccante. Snacks/Andere: Westmalle Triple, Jumbo Pinda Chocorotsjes , Desperados Bier, Heineken Bier. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerdam's Gewicht Geschiedenis
|