Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2021
|
107,2 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 74,92g | Eiwit: 61,47g | Kolhy: 114,00g.
Lunch: Silifke Ayran, Gekookt Ei, Avocado, Olijfolie, Feta Kaas, Olijven, AH Gemengde Sla Melange. Diner: Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen, Gekookt Ei, Golden Seafood Gerookte Zalmmoot, Prei, Bereide Aubergine, Rode Paprika, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Bulgur (Gekookt). Snacks/Andere: Koffie met Melk, Honing, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Doosjevol Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neetakirpal's Gewicht Geschiedenis
|