Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2021
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 34,6 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
872 kcal
|
Vet: 58,00g | Eiwit: 79,41g | Kolhy: 6,66g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Douwe Egberts Koffie, Leidingwater, Holie Granola Kokos & Cacao Nibs, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Aldi Walnoten. Lunch: Douwe Egberts Koffie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Douwe Egberts Koffie, Gekookt Ei, Bifi Bifi, Jacob Hooy Detox Thee, Aldi Haring met Ui. Diner: AH Roerbak Garnalen Knoflook, AH Snacktomaatjes, AH Saladeblokjes, All Seasons Gemengde Sla. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|