Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2021
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 90,30g | Eiwit: 90,83g | Kolhy: 49,33g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Lunch: Jumbo Filet Americain Naturel, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: AH Bieslook, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Aldi Yorkham, Heksenkaas Tomaat Basilicum, Atkins Tortilla Wraps . Snacks/Andere: Beemster 30+ Oude Kaas, Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp. meer...
|
|
3151 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, TV Kijken - 7 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|