|
analoge weegschaal
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 69,41g | Eiwit: 45,21g | Kolhy: 113,30g.
Lunch: Lidl Walnoten, AH Skyr Vanille. Diner: Chef Select Buddha Bowl op Mexicaanse Wijze. Snacks/Andere: Garlan Kruidenkaas, Euro Shopper Crackertjes, Jumbo Gezouten Cashewnoten, Hertog Romig Roomijsje, AH Halfvolle Melk, Perla Koffiepads, Brownie. meer...
|
|
2142 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren, 7113 stappen, 4.54km - 34 minuten, crosstrainer - 41 minuten, Slapen - 8 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
magmil_81's Gewicht Geschiedenis
|