Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 71,78g | Eiwit: 65,45g | Kolhy: 197,14g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, Egg, AH Taugé , AH Komkommer, AH Roma Tomaten, Jumbo Spelt Volkoren Maaltijd Pita's, AH Diepvries Frambozen, Pur Natur Granaatappel Yoghurt, AH Magere Franse Kwark, Purasana Hemp Protein. Lunch: AH Biologisch Maiswafels, Jumbo Zalm met Huid, Bonduelle Crispy Mais, AH Kidney Bonen, AH Roma Tomaten, AH Pastasaus Basilico, Spaghetti. Diner: Hertog Pecan Karamel Vanille Roomijs, Jumbo Spelt Volkoren Maaltijd Pita's, Pistachio Nuts , Greek Olives, Apetina Feta, AH Verse Tomaten-Paprikasoep. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot , AH Saint Paulin 45+, AH Volkoren Digestive, Apple. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GorowinkaM's Gewicht Geschiedenis
|