Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2021
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 34,6 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 114,74g | Eiwit: 86,52g | Kolhy: 31,92g.
Ontbijt: Melkan Slagroom, Aldi Walnoten, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Lidl Griekse Yoghurt, Granola Kokos & Cacao Nibs, Leidingwater, Douwe Egberts Koffie. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Haring met Ui, Jacob Hooy Detox Thee, Bifi Bifi. Diner: Holie Granola Kokos & Cacao Nibs, AH Walnoten Ongezouten, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Lidl Griekse Yoghurt, AH Pure Chocolade, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Biefstuk, AH Pure Chocolade, Champignons, AH Prei, Bifi Bifi. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|