Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2021
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2077 kcal
|
Vet: 66,14g | Eiwit: 191,44g | Kolhy: 159,57g.
Ontbijt: AH Bio Havermout, Havermout met melk, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Magere Melkkefir, Havermout met kwark. Lunch: Healthy Co Creamy Pindakaas, Toko Lien Geraspte Kokos, Milner Kaas 20+, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: Golden Sun Zilvervliesrijst Volkoren, Jumbo Ijsbergsla , Plus Biefstuktartaar, Farmer Gedroogde Kapucijners, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Alesto Jumbo Pelpinda's, AH Walnoten Naturel, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Scharrel Kipfilet, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|