Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2021
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2864 kcal
|
Vet: 80,59g | Eiwit: 172,94g | Kolhy: 347,55g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Muffin (Neutraal), AH Biologisch Maiswafels, Lidl Gerookte Kipfilet, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Muffin (Neutraal), Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Zwagerman Fricandeau, Winarom Scherpe Mosterd, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Lidl Extra Volkorenbrood, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, Jumbo Garnalen Salade. Diner: AH Snacktomaatjes, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Lidl Pangasiusfilet, AH Biologisch Winterpeen, Lidl Iets Kruimige Aardappelen. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt, Delicata Paaseitjes Melk, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Berry de Mey Casein Plus, Banaan, Belbake Geraspte Kokos. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|