Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2021
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 58,96g | Eiwit: 84,75g | Kolhy: 154,45g.
Ontbijt: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Friesche Vlag Halvamel (10ml). Lunch: Jumbo Chocolademelk Halfvol, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Jumbo Meergranen Heel Meergranenbrood. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Jumbo Macaroni & Spaghetti Groente, Bertolli Pastasaus Romig, AH Gehakt Half-om-Half, Bloemkoolrijst. Snacks/Andere: Hertog Jan 0.0, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|