|
Toch niet kunnen wachten tot vrijdag 🙂
|
128,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 53,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2201 kcal
|
Vet: 80,77g | Eiwit: 90,80g | Kolhy: 271,53g.
Ontbijt: Lord Nelson Thee Rooibos Natural, Milbona Magere Franse Kwark, Blauwe Bessen, AH Banaan, Nettorama Runderrookvlees Luxe (1 Plak = 8 G), de Haas Boeren-Granen Zonnepit Brood. Lunch: AH Banaan, de Haas Boeren-Granen Zonnepit Brood, Optimel Drinkyoghurt Banaan, Vitakrone Kip Samoerai Salade, Wasa Volkoren Cracker, Lord Nelson Thee Rooibos Natural. Diner: Leidingwater, Delicieux Macarons, Tortelloni met kip en groenten. Snacks/Andere: Cakegebakje (Cupcake), Blauwe Bessen, Delicieux Macarons. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PeetjePuk's Gewicht Geschiedenis
|