Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2021
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2697 kcal
|
Vet: 82,38g | Eiwit: 167,26g | Kolhy: 309,93g.
Ontbijt: AH Galia Meloen, AH Chocolate Chip Cookie, Campina Echte Slagroom, Appel/banaan yoghurt muffin (16 stuks), Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), AH Galia Meloen, Jumbo Garnalen Salade, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, AH Biologisch Maiswafels, Lidl Gerookte Kipfilet, Lidl Extra Volkorenbrood, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. Diner: Lidl Gerookte Zalm, Ei, AH Rustiek Stokbrood Meergranen, Croma Bakboter, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Belbake Geraspte Kokos, Banaan, Berry de Mey Casein Plus, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Delicata Paaseitjes Melk. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|