Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2021
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 38,56g | Eiwit: 116,64g | Kolhy: 106,74g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Barista Amandel, AH Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen, Koffie (Espresso). Lunch: Kiwi, Tuinkers, Rucola Sla, AH Zuivelspread Naturel Light, AH Biologisch Rode Paprika, AH Cherrytomaten, Radijs, Gekookt Ei, Nevo Komkommer met Schil, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Alpro Soya Cuisine Light, Jumbo Scharrelkipfilet, AH Broccoli Rijst, Uien, Kokki Djawa Boemboe Semoor, Bon Coco Kokosmelk Light, AH Spitskool, Olijfolie, Bosui of Lenteui, Knoflook. Snacks/Andere: Vomar Bitterkoekjes, AH Houdbare Magere Melk, Bodymass Whey Protein, McVities Ginger Nuts, Optimel Appel Kaneel Kwark, AH Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
K4rin!'s Gewicht Geschiedenis
|