|
4 день 🍱
🔺 коллаген бьюти, хлорелла + спирулина (36 ккал)
🔻 вода, чай, кофе, медово-коричная вода, вино красное сухое, несколько роллов (714 ккал)
Итого: 750 ккал
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
750 kcal
|
Vet: 21,13g | Eiwit: 28,73g | Kolhy: 54,80g.
Ontbijt: Doppel Herz Бьюти Коллаген со Вкусом Дыни и Личи, Мёд. Lunch: Royal Forest Хлорелла, Спирулина. Diner: Вино Красное Сухое, Тануки Роллы Филадельфия. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|