|
Goodbye binge. Ik heb zo veel gegeten dat dit me qua gewicht echt nog mee valt 🤭 Nexxxxxt
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 95,22g | Eiwit: 92,14g | Kolhy: 34,51g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Bifi Bifi, Freeway Cola Light. Lunch: Delicieux Geiten Camembert, Aldi Yorkham, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei. Diner: AH Ijsbergsla, Crefée Kruidenkaas, Uien, Komkommer (met Schil), Gerookte Zalm. Snacks/Andere: AH Ardenner Paté Groene Peper, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Leerdammer Original, Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp. meer...
|
|
3172 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, TV Kijken - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
06 apr 21 door lid: PeetjePuk
|
Is nix oeps aan, gewoon 3 weken lopen vreten 🤣
06 apr 21 door lid: Gerrika G
|
06 apr 21 door lid: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|