ammcal's Logboek, 29 dec 13

ammcal's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2013

81,5 kg Tot nu toe verloren: 4 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 december 2013:

2416 kcal

Vet: 82,30g | Eiwit: 92,79g | Kolhy: 243,10g. Ontbijt: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Aldi Ambachtelijk Molen Beschuit. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Diner: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Andere: Champagne, Champagne. meer...

2114 kcal

Activiteit: Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 1,8 kg per week

Ondersteun

ammcal's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis