|
Daar was ik al bang voor😱 het gaat even goed en dan weer dit 🤭
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 87,97g | Eiwit: 71,75g | Kolhy: 160,87g.
Ontbijt: Body & Fit Rijstewafel, Atkins Crispbread Knackebrod, Maza Hoemoes, AH Blauwe Bessen, Garlan Kruidenkaas, Zwagerman Kipfilet Naturel, Tahin, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: Body & Fit Smart Protein Vanille, AH Pitloze Blauwe Druiven, Pruimen, Aardbeien. Diner: Iglo Crispino , AH Basic Fish Fingers, Sarma, Börek, Gwoon Ovenfriet. Snacks/Andere: Lidl Popcorn Zoet, Jodenkoek. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Joh, even herpakken, en weer door!
05 apr 21 door lid: keto_danny
|
ken het maar wat om hoog kan kan ook omlaag😂🤣😂🏃♀️🚶♀️🏃♀️
05 apr 21 door lid: bianca114,7
|
Ja dat is ook zo, maar het is altijd weer even frustrerend om te zien. Ik blijf weer doorgaan 💪🏼
05 apr 21 door lid: biertje7
|
Echt balen maar het is wat het is dus hup weer door
05 apr 21 door lid: PeetjePuk
|
06 apr 21 door lid: biertje7
|
Hoe gaat ie nu? Zit je alweer in het ritme?
13 apr 21 door lid: Wobbeltje!
|
Nee helaas nog niet, maar blijf mijn best doen.
13 apr 21 door lid: biertje7
|
10 mei 21 door lid: Wobbeltje!
|
Zet hem op laat je niet gek maken
11 mei 21 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|