Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2021
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 52,60g | Eiwit: 64,98g | Kolhy: 161,11g.
Ontbijt: Zaanlander Kaas Jong 48+, AH Honing, AH Biologisch Blauwe Bessen , Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Purasana Hemp Protein, AH Patent Tarwebloem, AH Halfvolle Melk, Egg. Lunch: Kumar's Tikka Masala Specerijenpasta, AH Halfvolle Melk, AH Volkoren Digestive, AH Zalmfilet (125g), Red Kidney Beans (Canned) , Green Peas, Garden Gourmet Gegrilde Stukjes, Bonduelle Crispy Maïs Bio, AH Quinoa Bulgur, Jumbo Spelt Volkoren Maaltijd Pita's. Diner: AH Excellent Pure Chocolade Slagroom Truffels, Fratelli Laurieri Scrocchi, AH Gezouten Karamelsmaak Ijs. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melkchocolade, AH Doosje Gedroogd Fruit, AH Volkoren Digestive, Kinder Surprise Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GorowinkaM's Gewicht Geschiedenis
|