Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 56,26g | Eiwit: 123,08g | Kolhy: 165,78g.
Ontbijt: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сыр Российский, Алтайская Буренка Сливочное Масло 82,5%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Романов Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Баклажанызапек1, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Diner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Пудинг Эрман Ваниль, Красное Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Andere: Сырники3.04, Green Ray Горошек , Баклажан, Ашан Сыр Российский 50%, Красный Лук, Геркулес Монастырский, Яйцо, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana_girsh's Gewicht Geschiedenis
|