Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 23,19g | Eiwit: 82,31g | Kolhy: 67,00g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Leerdammer Lightlife. Lunch: Aoste Grilled Chicken, Fermette Vanille Ijs. Diner: Boni Bladspinazie, Boni Spinaziepuree, Boni Champignonsaus, Ocean Sea Scharrolletjes. Snacks/Andere: Vit Hit Vit Hit Perform, Groene Chilipepers (uit Blik), Everyday Yaourt Maigre, Aardbeien, Olympia Rijstpap Zonder Toegevoegde Suikers. meer...
|
|
1677 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|