|
Het gaat weer iets beter, maar wel moeizaam. Ik ben benieuwd of het nu weer regelmatig daalt.
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 63,00g | Eiwit: 102,34g | Kolhy: 183,10g.
Ontbijt: Kruidvat Maaltijdshake Eiwitrijk Café Latte, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, AH Cottage Cheese, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Bloemenhoning. Lunch: Blue Band Halvarine, Ontbijtkoek. Diner: McDonald's Cheeseburger, Gebakken Kibbeling. Snacks/Andere: Jumbo Appelsap Mild, Fernandes Choco Krakeling, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|