|
Drie dagen zelfde gewicht eten op circa 1400 calorieën... voelt als zondigen🤪...
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 35,25g | Eiwit: 51,41g | Kolhy: 84,22g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas 20+, Bolletje Volkoren Beschuit. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Aldi Rijstwafel. Diner: Sauvignon Blanc, Sushi, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing. Snacks/Andere: Gesneden Ham, Lay's Paprika Chips (Zakje). meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
1400 calorieën voelt als zondigen? hoeveel eet je normaal dan?
03 apr 21 door lid: linshelu
|
Te weinig..... als ik dieet eet ik rond 1000, maar hoorde dat mijn verbranding dan uit slaat en ik daardoor niet afval. Dus vandaar een aanpassing. En dan zijn 400 calorieën echt veel meer. Een ding is zeker. Ik groei er niet van dus dat is goed. Nu begonnen met trainen dus moet vanzelf een kantelpunt komen dat het motortje weer aan slaat💪😅
03 apr 21 door lid: Miranda1984b
|
1400 is nog erg weinig als je ook traint.. of ben je heel erg klein?
03 apr 21 door lid: linshelu
|
03 apr 21 door lid: Miranda1984b
|
Oh 1000 dat is wel heel weinig
03 apr 21 door lid: PeetjePuk
|
1400 erg weinig bij die lengte en sport.. en je gewicht is?
04 apr 21 door lid: linshelu
|
Op dit moment is het gewicht 71.7 kg na 3 maand Curaçao. Voor ik wegging 67kg.
04 apr 21 door lid: Miranda1984b
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miranda1984b's Gewicht Geschiedenis
|