|
Whooo,.. t gaat wel erg goed! 💪🏼
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 109,27g | Eiwit: 60,25g | Kolhy: 17,70g.
Lunch: AH Diepvries Frambozen, Milsa Roomkaas, Milbona Slagroom , Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Lowcarbchef Kokosmeel, Jumbo Roomboter Ongezouten, Healthy Planet Amandelmeel. Diner: AH Rode Uien, Apetina Feta, Groene Olijven, Tomaten, Ei. Snacks/Andere: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Belegen Kaas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|