Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2021
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 39,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 64,59g | Eiwit: 160,79g | Kolhy: 180,29g.
Ontbijt: AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Casino Volkoren, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Meester & Zn. Kalkoenfilet, Philadelphia Bieslook. Lunch: My Protein Oat Bakes. Diner: Zonnebloemolie, Knorr Wereldgerechten Japanse Teriyaki, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, AH Kastanjechampignons, AH Chinese Wokgroente Sugarsnaps Paksoi, AH Runderreepjes. Snacks/Andere: AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, Crispbar Chocolate Brownie, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Myprotein 6 Layer Bar Cookies & Cream, Ekoplaza Kokosrasp, AH Ongebrande Walnoten, Eat Natural Granola Low in Sugar, AH Ongebrande Amandelen, Lindahls Kvarg Stracciatella. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|