Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2021
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 34,98g | Eiwit: 57,47g | Kolhy: 128,80g.
Ontbijt: AH Amandelmelk Ongezoet, AH Havermoutvlokken, Appel, Peren. Lunch: Gekookt Ei, Tomaten, Lidl Serrano Ham, Pesto Saus, Lidl Kampioentjes Meergranen. Diner: Remia Friteslijn , Frieten, Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, AH Puur & Eerlijk Biefstuk. Snacks/Andere: Aardbeien, AH Pitloze Witte Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
Belinda50's Gewicht Geschiedenis
|