Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2021
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2807 kcal
|
Vet: 79,76g | Eiwit: 177,53g | Kolhy: 333,22g.
Ontbijt: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Appel/banaan yoghurt muffin (16 stuks), AH Brabantse Eierkoeken, Campina Echte Slagroom, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Delicata Paaseitjes Melk, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, AH Biologisch Maiswafels, Lidl Gerookte Kipfilet, Lidl Extra Volkorenbrood, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau, Jumbo Garnalen Salade. Diner: Perfekt Satésaus Kant en Klaar, Golden Sun Witte Rijst, Fried Egg, Plus Kroepoek Bali, Garlic, German Chili Pepper, AH Champignons, Lidl Taugé, AH Peulen, AH Sjalotten, AH Winterpeen, Lidl Kipfilethaasjes. Snacks/Andere: AH Aardbeien, Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|