Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2960 kcal
|
Vet: 148,88g | Eiwit: 136,20g | Kolhy: 260,17g.
Ontbijt: Hostess Suzy Q's Chocolate Cake Layers with Creamy Filling. Lunch: Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, New York The Original Texas Toast Five Cheese, Spaghetti and Meat Sauce (with Sausages), Sinigang Baboy. Snacks/Andere: Bananas , RW Garcia 3 Seed Sweet Potato Crackers. meer...
|
|
3061 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren en 49 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|