Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2013
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2904 kcal
|
Vet: 146,09g | Eiwit: 100,05g | Kolhy: 291,63g.
Ontbijt: Boterham met Ham, Kaas, Sla en Boter. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. Snacks/Andere: Macarons, Verkade Melkchocolade. meer...
|
|
2415 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|