Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
110,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 58,43g | Eiwit: 91,05g | Kolhy: 242,64g.
Ontbijt: Biofan Ahorn Siroop, AH Blauwe Bessen, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Havermout Proteïne. Lunch: Quaker Havermout Crunchy Muesli Goji- & Blueberry, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Diner: Olijfolie, Rode Uien, Champignons, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Galbani Mascarpone , Grand'Italia Penne. Snacks/Andere: Graze Protein Oat Bites Chocolate Vanilla, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jj.vdhoef's Gewicht Geschiedenis
|