Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 73,45g | Eiwit: 54,15g | Kolhy: 191,88g.
Ontbijt: Délifin Filet de Saxe, Alpro Soya Minarine, Mandarijn, Bruine Boterham. Lunch: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Worst, Spinazie, Margarine. Diner: AH Pitloze Witte Druiven, Brie, Ovenkoek. Snacks/Andere: Chocolade Koekjes, Jupiler Pils, Jonagold. meer...
|
|
2051 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilidier's Gewicht Geschiedenis
|