Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2842 kcal
|
Vet: 78,13g | Eiwit: 174,95g | Kolhy: 345,85g.
Ontbijt: Campina Echte Slagroom, Appel/banaan yoghurt muffin (16 stuks), Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, AH Galia Meloen, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Snack A Jacks Multigrain Sundried Tomato & Herbs, Delicata Paaseitjes Melk, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Bonne Maman Aardbeien Confiture, AH Brabantse Eierkoeken, Minneola Tangelo, Lidl Extra Volkorenbrood, AH Biologisch Maiswafels, Jumbo Garnalen Salade, Lidl Gerookte Kipfilet, Zwagerman Fricandeau, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: Croma Bakboter, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Cucumber (Peeled), Lidl Rode Bieten Gekookt, Lidl Duitse Biefstuk, AH Champignons, Onions, Vita D'or Slasaus Halfvol. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Belbake Geraspte Kokos, AH Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt, Kellogg's Coco Pops Chocos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|