Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
788 kcal
|
Vet: 18,16g | Eiwit: 34,74g | Kolhy: 122,84g.
Ontbijt: Milbona Skyr Framboos. Lunch: Appel. Diner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Gwoon Popcorn Zoet, Verkade Biscuit . meer...
|
|
1566 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmaanoniem's Gewicht Geschiedenis
|