Chtulhu's Logboek, 31 mrt 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
46,8 kg Tot nu toe verloren: 2,8 kg.    Nog te gaan: 2,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 maart 2021:
1735 kcal Vet: 51,06g | Eiwit: 98,31g | Kolhy: 223,31g.   Ontbijt: Torta di Mele Light, Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Dolciando & Dolciando Crema alle Nocciole, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena, Natoo Fiocchi di Avena Aromatizzata (Vaniglia). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Insalata Mista Verde, Carote, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Ciccio ai frutti di bosco, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Lidl Affettato di Manzo, Roberto Tortillas. Diner: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Colazz, Cipolle, Melanzana, Parmigiano (Grattugiato), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%. Snacks/Andere: Milbona Skyr Magro Bianco, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Milbona Fiocchi di Latte, Certossa Fette Biscottate Classiche, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, Fragole. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

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Reacties 
Ciao Ale 46.8? 😮  
01 apr 21 door lid: Cesa 4
Gian😂 in che senso, sono cicciotta?🤣 
01 apr 21 door lid: Chtulhu
🤦🏻🤦🏻 no Ale semmai il contrario...quanto sei alta se posso chiedere? 
01 apr 21 door lid: Cesa 4
Sono nanetta Gian, 156. Non sono magra, fidati! Anzi,dovrei asciugare semmai... Più avanti 😉 
01 apr 21 door lid: Chtulhu
Non ci credo Ale 😜 
01 apr 21 door lid: Cesa 4
Ma cosa devi asciugare Aleeeee..... ma se sei bellissima 
01 apr 21 door lid: Cinzia@80
Io sono 1,60 per 55kg.... 
01 apr 21 door lid: Cinzia@80
Quasi 10 kg più di te.... sei magra 
01 apr 21 door lid: Cinzia@80
Cinzia🥰 dici così perché sei meravigliosa 🥰 ma fidati devo tonificare, ho i coscioni😂 tanto lo sai, ti aggiorno!!!💪🏻 
01 apr 21 door lid: Chtulhu
🤦🏼‍♀️ Ale ma cosa dici?!.... ti assicuro che in questa fase di massa mi sono sporcata tantissimo sotto.... ma non me ne preoccupo, so che è così.... io ti ho vista.... per me sei molto bella❤️ 
01 apr 21 door lid: Cinzia@80

     
 

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