Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 56 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 54,60g | Eiwit: 72,14g | Kolhy: 123,41g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Sinaasappel Abrikoos. Lunch: Optimel Yoghurt Perzik Passievrucht, De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur, Oké Magere Kwark. Diner: AH Gevulde Tomatensoep met Ballen , Remia Fritessaus 5% Vet, Onze Trots Koude Schotel, Komkommer (met Schil), AH Gesneden Uien, AH Snacktomaatjes, Aldi Makreel in Olie. Snacks/Andere: AH Rijstevlaai met Slagroom, AH Rijstevlaai met Slagroom. meer...
|
|
3442 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|