Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 32,29g | Eiwit: 60,05g | Kolhy: 135,21g.
Ontbijt: AH Notenmix Naturel Ongezouten, Activia Magere Yoghurt, AH Krokante Muesli Noten, Gedroogde Cranberries. Lunch: AH Smeerkaas Naturel 20+, Bolletje Lichte Crackers Spelt, Komkommer. Diner: Gerookte Zalm, Philadelphia Naturel Light, AH Gemengde Salade, No Fairytales Wortel Wrap. Snacks/Andere: Fuzetea Black Tea Peach Hibiscus, Snack A Jacks Cheese, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Lipton Thee, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boerj16's Gewicht Geschiedenis
|