Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2815 kcal
|
Vet: 89,05g | Eiwit: 175,47g | Kolhy: 317,52g.
Ontbijt: Mineola, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Milbona Protein Bar, Delicata Paaseitjes Melk, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: AH Galia Meloen, Milbona Goudse Overjarig 35+ Kaas, AH Brabantse Eierkoeken, Zwagerman Fricandeau, Jumbo Garnalen Salade, Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Extra Volkorenbrood, Delicata Paaseitjes Melk, Bonne Maman Viervruchten Confiture, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. Diner: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing, Lidl Pijnboompitten, AH Snacktomaatjes, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, Saladinettes Rucola, AH Pecorino Romano Dop 47+, Jumbo Italiaanse Bollen. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Kellogg's Coco Pops Chocos, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|