Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2013
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2237 kcal
|
Vet: 72,10g | Eiwit: 104,69g | Kolhy: 200,34g.
Ontbijt: Gedroogde Abrikozen, Sinaasappelen, Alpro Soya Mild & Creamy Naturel, Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, Appel. Lunch: Euro Shopper Zilveruitjes Zoetzuur, Uien, Van Gilse Schenk Stroop, AH Piccalilly, Remia Bakken en Braden, AH Gerookte Magere Spekblokjes, HAK Kapucijners. Diner: Appel, Mattisson Zeewier Eiwit Super Shake. Snacks/Andere: Hertog Jan Bier, Gedroogde Vijgen, Bleekselderij, SPAR Notenmix Gebakken Ongezouten, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Rode Tafelwijn. meer...
|
|
2535 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wien67's Gewicht Geschiedenis
|