Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 27,11g | Eiwit: 132,17g | Kolhy: 72,68g.
Ontbijt: Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast, Lidl Farmer Salade, Zwagerman Kalkoenfilet, Jumbo XL Tortilla Volkoren. Lunch: Lidl Magere Melk, Body & Fit Liquid Egg Whites, Body & Fit Whey Isolaat Perfection. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), AH Ovengroente Courgette Rode Paprika Gele Peen. Snacks/Andere: Alesto Cashew-Cranberry-Mix, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|