Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 62,57g | Eiwit: 74,33g | Kolhy: 155,33g.
Ontbijt: Delhaize Chocolate Cookies , Leerdammer Lightlife, Biaform Provital. Lunch: IJsboerke Stracciatella, Monster Energy Rehab. Diner: Delhaize Juliennesoep, Delhaize Beefburger, Wortelen, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. Snacks/Andere: Aardbeien, Everyday Yaourt Maigre, Meli Honing, Biaform Provital, Milka Paasei Klein Wit, Delhaize Chocolate Cookies, Aardbeien. meer...
|
|
1720 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|